出轨是一种伤害和背叛行为，会对婚姻关系和个人情感造成深远的影响。如果您的丈夫已经出轨并且您对他失去了信任，那么这是一个非常严重的问题，需要采取果断的行动来维护自己的权益和尊严。

首先，您需要与您的丈夫坦诚地交流。让他知道您对他的行为感到失望和愤怒，并要求他承认错误并承担责任。在交流中，您可以表达自己的感受和担忧，但也要尊重对方的感受，避免情绪化的表达。

其次，如果您决定要采取行动，您可以考虑以下几种选择：

寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以提供支持和建议，上海职业捉奸人帮助您处理这个问题，并找到适合双方的解决方案。

与律师咨询。如果您认为您的丈夫的行为已经构成了法律上的不忠或侵犯了您的权利，那么您可以考虑寻求法律援助。律师可以帮助您了解您的权利和可行的法律途径。

考虑离婚。如果您已经无法忍受这种行为，或者您的丈夫没有表现出任何改变的意愿，那么离婚可能是唯一的选择。在这种情况下，您需要寻求专业的法律顾问来帮助您处理财产分割和其他相关问题。

无论您采取哪种行动，都需要优先考虑自己的情感和健康。如果您感到无法控制自己的情绪或处于危险之中，请尽快寻求专业心理咨询师的帮助。此外，您可以与家人和朋友分享您的感受，让他们知道您正在经历什么，并寻求他们的支持和理解。最重要的是，要保持自信和自尊，相信自己值得被爱和尊重。

最后，请记住，性行为是夫妻关系中重要的一部分，但它并不是衡量一段婚姻是否成功的唯一标准。在决定是否要与您的丈夫同房时，请考虑您的个人需求和价值观，以及您对这个问题的看法和处理方式。最重要的是，要保护自己的身心健康和安全，做出对自己最好的决策。

参考资料：http://www.shzhentan.info/news/51.html